Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): путь к изменению мышления и улучшению жизни
Когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ, – это одна из самых эффективных и широко применяемых психологических методик, которая помогает людям справляться с разнообразными жизненными трудностями, тревогами и […]